Mag. Eva-Maria Schneider ist selbstständige Beraterin und Trainerin zum Thema „Achtsames Atmen“. Sie verfügt über mehr als 10 Jahre Berufserfahrung im Personalmanagement, zuletzt bei der OMV AG. Sie studierte Soziologie mit Schwerpunkt Gesundheit an der Universität Wien mit Auslandsaufenthalten in London und Costa Rica. Sie ist spezialisiert auf die Themen Personalentwicklung, Female Leadership, körperorientierte Coaching- und Therapiemethoden sowie betriebliches Gesundheitsmanagement.

Free your mind! Erleben Sie Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Wissen Sie, was es bei Ihren Mitarbeitern bewirkt, wenn Sie ihnen keine Aufmerksamkeit schenken? Wir sind gerade heute steigender Komplexität und höheren Anforderungen unserer Umwelt ausgesetzt – vor allem im Job. Multitasking nimmt zu, und wir versuchen zu viele Dinge zur gleichen Zeit zu erledigen. Unsere Aufmerksamkeit ist nur noch zu 50% im Hier und Jetzt – die restliche Zeit wandern unsere Gedanken.

Um die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu steigern, Teamwork und Betriebsklima zu verbessern und damit bessere Geschäftsergebnisse zu erzielen, brauchen wir mehr Achtsamkeit.